Er du træt af almindelig kaffe, men vil gerne prøve noget nyt om morgenen eller midt på dagen? Måske vil du gerne prøve en alternativ drik med kollagen? Så er denne Mango-Matcha-drik en interessant mulighed for dig. Matcha indeholder naturligt koffein og L-theanin, og kombineret med kollagen får du en velsmagende drik til din daglige rutine.
Om kollagen som kosttilskud
Kollagen er et naturligt protein, der findes i kroppen og er en populær ingrediens i kosttilskud. Som kosttilskud kan kollagen være en praktisk måde at tilføje dette protein til din kost på.
Med den rette tilgang kan du nemt integrere kollagentilskud i din daglige rutine på en velsmagende måde.
Biostile Collagen Powder Blend
Når du vælger et kollagentilskud, kan kvaliteten variere mellem produkter.
Biostile Collagen Powder Blend indeholder fem forskellige kollagenkilder: bovint, marint, kyllingekollagen, æggehinde-kollagen samt silkepeptider.
Formlen indeholder også C-vitamin. C-vitamin bidrager til normal kollagendannelse for hudens normale funktion.
Det bedste ved Biostile Collagen Powder Blend er den skønne smag af mango og appelsin, der harmonerer perfekt med matchaens jordnære noter og skaber en velsmagende drik.
Mango-Matcha – En ny morgenrutine
Denne Mango-Matcha-drik kan være et interessant alternativ til kaffe. Matcha indeholder naturligt koffein og L-theanin, som er en aminosyre, der findes i te-planten.
Når du kombinerer denne grønne te med tropisk mango og kollagenpeptider, får du en velsmagende drik, der kan være en behagelig del af din morgenrutine.
Ingredienser:
- 1/2 frisk mango (eller 1/2 kop frossen mango)
- 1 pose Biostile Collagen Powder Blend
- 1-2 tsk matcha-pulver (afhængigt af hvor stærk du ønsker smagen)
- 1,5 dl mælk (eller plantemælk)
- Isterninger
- En smule honning eller agavesirup (valgfrit, hvis du ønsker ekstra sødme)
Sådan gør du:
- Blend mango og Biostile Collagen Powder Blend sammen til en jævn masse
- Hæld blandingen i et glas
- I en separat skål, pisk matcha-pulveret sammen med lidt vand for at undgå klumper
- Tilsæt mælk og matchablandingen til glasset
- Tilføj isterninger og rør forsigtigt rundt
- Smag til med honning eller agavesirup efter behov
- Nyd din forfriskende kollagendrik
Læs også vores opskrift på en lækker mango smoothie med kollagen her
Om L-theanin i matcha
Matcha indeholder naturligt L-theanin, en aminosyre der kun findes i te-planten. L-theanin er en naturlig bestanddel, der traditionelt har været værdsat i japansk teceremoni.
Den bedste timing for din Mango-Matcha
For at få den bedste smagsoplevelse af din Mango-Matcha anbefaler vi at nyde den som en del af din morgenrutine eller som en eftermiddagsdrik.
Du kan nyde den 30-60 minutter efter du er stået op som en del af din morgenmad, eller omkring klokken 14-15 som et alternativ til kaffe.
Da matcha indeholder koffein, bør du være opmærksom på dit samlede koffeinindtag og undgå at drikke den for sent på dagen, hvis du er følsom over for koffein.
Variationer for enhver smag
Du kan nemt tilpasse opskriften til dine personlige præferencer:
For den sundhedsbevidste: Tilføj en håndfuld spinat for ekstra vitaminer og mineraler.
For kokos-elskeren: Erstat almindelig mælk med kokosmælk for en tropisk twist.
For protein-boostet: Tilføj en halv portion neutral proteinpulver for ekstra protein.
For den søde tand: Bland lidt dadler eller en halv banan ind for naturlig sødme og ekstra cremetet konsistens.
For den krydrede variant: Tilføj en knivspids kanel eller ingefær for varme og smag.
Din daglige rutine med kollagen
At vælge denne Mango-Matcha som del af din daglige rutine er en måde at integrere kollagentilskud på en velsmagende måde. Ved at kombinere matchaens planteforbindelser med kollagenprotein og mangoens naturlige C-vitamin, får du en nærende drik.
Det gode ved denne vane er, hvor nem den er at opretholde. I modsætning til komplicerede rutiner er det at nyde en lækker drik hver dag noget, der kan blive en behagelig del af dagen.
Et alternativ til din sædvanlige rutine
Din daglige rutine behøver ikke at være kedelig. Med denne Mango-Matcha har du en kombination af planteforbindelser, kollagenprotein og en tropisk smagsoplevelse i ét glas.
Så næste gang du overvejer dit sædvanlige koffeinalternativ, kan denne drik være værd at prøve.
Har du prøvet vores Mango-Matcha opskrift? Vi ville gerne høre om dine erfaringer og eventuelle variationer, du har eksperimenteret med.
